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3.爱吃甜食苏茜说:"饭后经常吃的食物可能是一个信号,表明膳食中的碳水化合物和蛋白质未达到人体需要的水平,这会导致极度饥饿感,"血糖水平的波动也会让人感到极度饥饿,即使你在一两个小时前刚刚进餐,因为你没有摄入足够量的碳水化合物。

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分类: 21财经

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